舞美　紅の「舞い音あふれる赤い国」

富士山雪降りました
(*^.^*)♪♪


うっすらすらすら♪♪☆



ひぃらひぃら〜♪



いつもの年は頭だけうっすら降って

そのあといきなりドカ〜〜〜ン！！と全体が真っ白厚塗りになるので


こういう
うっすら全体にたなびくような降りかたは珍しいと思います☆
o(^-^)o


強い風が吹いたら舞い上がりそうです



かなり涼しいくなってきました



(^O^)/
みなさんもお風邪などひかぬよう気をつけてくださいね☆☆

都内に出たとき


よく立ち寄る青汁スタンド☆♪


たくさん歩くので疲れないためにビタミンを補給します！


お気に入りは青汁と豆乳のミックスですo(^-^)o♪♪

味がクリーミーで大好きです


サービスでサプリメントのパウダーをチョイスできて


その日の体調に合わせて選べます


よく選ぶのが

ダイエットサプリ（笑）！！


ベタです…爆笑


しかも毎回です！！！


大笑

今日思いつきで？
お得お気楽メニューをつくってみました…☆
o(^-^)o


それは…『焼きコロッケ』です！


タネから作るのが大変なとき用に


100円で4枚も入っている揚げてない市販の冷凍食品の『肉コロッケ』を常備してあったので


オリーブオイルを少し多めにひいたテフロンのフライパンで
冷凍のままポンポン並べて

中火でカリッ☆と揚げ焼きにします！


…すると……


なんとすっごく軽くてもたれなくて

サクサクで香りがよくて☆

(*^.^*)♪♪



オリーブオイル自体身体によくて


しかも揚げ焼きでホントに油っこい感じがゼロに仕上がるんです！！


ホント驚きました…(*∨*)



ひらめきってたまに侮れないかも…（笑）（笑）

私のギタぁ〜〜〜！
(^O^)/


じゃあああ〜〜〜〜〜ん☆☆☆


ギター持ってたんだあ〜〜〜？！

レパートリーは………！


なになに〜〜〜〜〜〜？？？




………じつはまったく弾けません……！！！苦笑
(--;)



え〜〜〜っ？？なんで持ってるんだろう………


って



弾き語りしたくて……♪♪♪



作曲したくて……何年も前に買ったの……エレアコ


(┬┬＿┬┬)ヅシ


封印ギター…数年ぶりのご開帳です！！

…いったいどうやったら弾けるようになるんでしょうか？？？


(￣▽￣；)


弾ける人が信じられません

爆笑


ギターのボディをグーでトントン叩くときの深い音が大好きなので


打楽器としてつかっちゃおうかな…（笑）（笑）


(*^∞^*)ンナ

『声』は
とても心の状態に左右されてしまう


体が緊張するといいことがないように


声は忠実に心の様子がそのまま顕されるもの…


歌の内容で訴えたいことがらはみぞおちのあたりから外に向かって歌うことで表現に厚みが出るのだけど


精神に不安や迷い、恐怖感などがあると


みぞおちのパワーが急激に消費されて体（スピーカー）に響かなくなる


つねに安定していることが一番なのだが


なかなかそういうことも難しいのが不完全な人間という存在でもあり


心を筋肉を鍛えるようにはしがたい…


ならばなにで補うかになると思う


心を鍛えることが難しいなら


反復練習で技を体に叩き込む


上半身（心）を支える下半身（技）がしっかりしていれば


震える心があってもなんとかふんばることが出来る…


あとは自分自身を信じること！


そうすれば体が応えてくれる…！！


信じる気持ちに含まれるうまくいったときに味わった楽しさや嬉しさを身体に行き渡らせる


楽しむことが





一番大事！！



心技体の


三点が三角形△で安定をもたらす


もっとドッシリとした自分になりたい


（体重がドッシリしたら困る〜…(^^;ヒェ〜〜）


心からの歌を歌いたいから……


よし！！がんばろう！！！
o(^〇^)o

お久しぶりです…★☆

おやすみしちゃってゴメンなさい！(ノ＞＜;)ノ


…このあいだアニソンライヴを観にお台場に行って来ましたよ〜〜〜！！
＜(^∇^)/♪♪♪


アニソン界の大御所の方々が踊って歌っていらっしゃるのを観て

楽しさと懐かしさで激しく感動をしてしまいました〜☆☆☆


興奮さめやらぬライヴ会場をあとにして


振り返るとそこには…



…



……



あれ…？



もしかしたら



キティか？？？



（笑）（笑）




こんなところでキティちゃん


HELLO〜！！（笑）




猫型観覧車ぁぁあ


(≧∞≦)ニャフッ！！


しかも近くには高さ18メートルの『機動戦士ガンダム』も待機していたそうな…！


（見れなかったけど(^^;）



大御所アニソン歌手さんは

「ガンダムに乗って歌いたかった！！！」
って言ってました…爆笑


是非みたかった！です…☆☆


（笑）（笑）

先月プランターに小茄子の苗を植えて

最近かわいらしい大きさの茄子たちが実りました〜
(^∇^)ノ

縦に切って油でさっと炒めて豚のひき肉で和風あんかけにして食しました！！

皮がキュキュッっと歯ごたえがあって

実は柔らかくて甘かったです…☆

採れたて
無農薬で身体にやさしいし美味しいし

幸せいっぱいな味でした〜

p(^∇^)q♪♪♪
ンマス！！！

萌える10代★JKブランドに出演のログです！

映画オーディションの楽曲投票に応援いただきましたみなさま

本当にありがとうございました。

今回は残念ながら採用されることはなかったのですが

たくさんの方が応援してくださいっていることが投票数からも見ることができ
とってもうれしく思っています

これに負けることなく全力で頑張っていきますので応援よろしくお願いします。

また

新曲も完成し今歌唱レッスンの段階に入っています
レコーディング間近です

みなさんにお聞かせするのがとっても楽しみです

舞美は幸せものです！
ありがとうございます

舞美　紅がMCとタイトルコールを歌ったCMを
6月いっぱい毎週木曜日に放送中です

TBSラジオ
954kHz

是非聞いてみてくださいね！

佐野クラシックゴルフ倶楽部